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作为中医理论中至关重要的穴位之一，神阙穴（即肚脐）不仅是先天生命能量的核心，更被视为养生延寿的“黄金枢纽”。它连接人体先天与后天之气，通过简单的日常保健方法，便能激发内在自愈力，调和百病。一、神阙穴的位置与中医解读1.位置与解剖特点神阙穴位于人体腹中部，即肚脐正中央。中医经典《针灸大成》明确记载：“脐...