针对人群分析

泡脚作为中医养生的重要方式，通过刺激足部穴位与经络，改善全身气血循环，成为现代人低成本、高效益的保健选择。本文将结合科学原理与临床经验，解析常见泡脚材料的功效、适用人群及搭配技巧，帮助读者实现精准养生。一、泡脚的科学原理与基础原则足部被称为人体的“第二心脏”，汇集了6条主要经络和60余个反射区。通过温热刺激...